Monday 12 January 2026
Dagens namn: Frideborg, Fridolf
När vuxna barn bor kvar hemma uppstår frågor om ekonomiska bidrag och regler. För en 20-åring rekommenderas ett månatligt bidrag på 2 500-5 000 kronor enligt Konsumentverkets beräkningar för 2025. Genom att bo hemma kan unga vuxna spara upp till 6 000 kronor per månad jämfört med eget boende. Förutom ekonomiskt bidrag är tydliga regler för hushållsarbete, respekt och kommunikation avgörande för ett fungerande samboende.
För unga vuxna som bor kvar i föräldrahemmet är det rimligt att bidra ekonomiskt till hushållet. Konsumentverkets beräkningar för 2025 visar att ett vuxet hushåll har månadskostnader på cirka 9 380 kronor exklusive boendekostnader.
Enligt Handelsbanken är en rimlig princip att vuxna barn bidrar med 30-50% av de kostnader de orsakar i hushållet. Detta inkluderar mat, del av hyra/boendekostnad och förbrukningsvaror.
| Utgiftspost | Rekommenderat bidrag |
|---|---|
| Mat och förbrukningsvaror | 1 500-2 000 kr/månad |
| Boende (del av hyra/lån/driftkostnader) | 1 000-2 000 kr/månad |
| El, internet, streamingtjänster | 500-1 000 kr/månad |
Tydliga regler och förväntningar är lika viktiga som det ekonomiska bidraget. Swedbank rekommenderar att skapa en tydlig överenskommelse som inkluderar både ekonomiska och praktiska aspekter.
Skriv ner reglerna och det ekonomiska bidraget för att undvika missförstånd. Privatpengar rekommenderar att göra ett enkelt “kontrakt” som båda parter kan enas om.
En 20-åring kan spara betydande belopp genom att bo hemma. Enligt Konsumentverkets beräkningar för 2025 kan besparingen jämfört med eget boende uppgå till 5 000-6 000 kronor per månad.
| Kostnadskategori | Bo hemma (bidra) | Eget boende | Besparing |
|---|---|---|---|
| Boende (hyra/avgift) | 1 000-2 000 kr | 5 500-8 000 kr | 4 500-6 000 kr |
| Mat och hushållsartiklar | 1 500-2 000 kr | 3 000 kr | 1 000-1 500 kr |
| El, vatten, internet | 500 kr | 1 200 kr | 700 kr |
| Total månadsbesparing | 5 000-6 000 kr |
Denna besparing kan användas strategiskt för att:
Rekommendationerna för ekonomiskt bidrag varierar baserat på ålder och livssituation:
För unga vuxna som precis avslutat gymnasiet eller arbetar deltid rekommenderas ett lägre bidrag på 1 500-2 500 kronor per månad. Sveriges Radio rapporterar att barnbidraget upphör vid 18 års ålder, vilket påverkar hushållsekonomin.
För 20-22-åringar med fast inkomst eller heltidsstudier med CSN rekommenderas ett högre bidrag på 3 000-4 000 kronor per månad. Enligt EkonomiNu är detta en rimlig nivå som förbereder för framtida självständigt boende.
För vuxna barn över 23 år bör bidraget närma sig vad ett eget boende skulle kosta, minus de besparingar som görs genom delade utrymmen och stordriftsfördelar. Boekonomi rekommenderar 4 000-5 000 kronor per månad.
Om en 20-åring som bor hemma är arbetslös kompliceras situationen. Enligt Dagens Nyheter bör fokus ligga på:
Upprätta en skriftlig plan med aktiviteter som ersätter det ekonomiska bidraget, exempelvis matlagning, städning eller andra tjänster som annars skulle kosta familjen pengar.
Konsumentverket ger inga exakta belopp, men baserat på deras kostnadsberäkningar för 2025 rekommenderas 2 500-5 000 kronor per månad, beroende på inkomst och lokala levnadskostnader.
En 18-åring är myndig och föräldrarnas försörjningsplikt upphör formellt. Föräldrarna har dock rätt att sätta regler för sitt hem. Ett rimligt bidrag för en 18-åring är 1 500-2 500 kronor per månad om de har inkomst.
Barnbidraget upphör vid 18 års ålder. Bostadsbidrag kan eventuellt sökas av unga vuxna 18-29 år med låga inkomster, även om de bor hemma, men beloppen reduceras då föräldrarna står för boendet.
Enligt Konsumentverkets beräkningar för 2025 kostar ett vuxet enpersonshushåll cirka 9 380 kronor per månad exklusive boendekostnader. Detta inkluderar mat, hygien, kläder, media och andra nödvändiga utgifter.
En 19-åring bör bidra med 1 500-3 000 kronor per månad beroende på inkomst. Om personen studerar med CSN kan bidraget vara i den lägre delen av spannet.
En rimlig nivå för en 20-åring med inkomst är 3 000-4 000 kronor per månad. Detta motsvarar 30-50% av de faktiska kostnader personen genererar i hushållet.
